2016/5/30 15:00:08 noalia
怀孕期间能吃松子吗，有什么好处？
网友回答
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2016/5/30貌似诙冭狼
松子是很多人都喜欢的小零食，松子营养价值丰富，它富含不饱和脂肪酸、大量矿物质、维生素E、脂肪油等，正因为营养丰富，所以任何人都适宜食用，孕妇也不例外，只不过怀孕期间吃松子要注意适量，不然容易上火，吃得多还容易让自己发胖。第一宝宝小编在此提醒各位孕妈，拿松子当零食，每天食用松子的量以20-30克为宜。
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