孕妇泡脚可以吗？要注意什么

网友回答

2016/5/25開心果168348

你好，孕妇是可以泡脚的。这是因为，热水泡脚对身体大有好处，对孕妇来说，泡脚可以促进血液循环，还可以预防脚部浮肿。尤其是到了冬天，孕妇更容易出现手脚冰凉、肌肉酸痛以及寒性胃痛等不适，孕妇用热水泡脚，不仅可以疏通经络，还可以缓解手脚冰凉，促进脑部供血。但是对于怀孕的人来说，泡脚水不宜太烫，用温水就可以了。也不要乱放草药。最好是选用清水泡，泡脚时间尽量短，十五分钟左右就够了。时间太久也会有副作用。而且不要乱按脚底，脚底的有些穴位是堕胎的，反而对胎儿没有好处。
2016/5/25Coco寳

你好。孕妇泡脚，首先最好是使用自己专用的脚盆。与他人混用脚盆，可能会导致在免疫力较低的孕期感染某些致病病菌。而孕期泡脚，不要使用药物性的泡脚水，宜用温度不高的开水，水温控制在42-45℃为宜，每一次不超过15分钟，最好使皮肤温热而不出汗。

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