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2016/5/24 20:00:14 521婉婉521

亲们,夏天了,怎么才能快速有效减肥?

网友回答
  • 2016/5/24慧之影

    从你的描述来看,你现在先应从减少食量开始,还有就是多做运动和瑜伽,这是能控制到你的体形的啊。还有就是你可以多穿塑身衣服,这样对于给自己控制体形都是有帮助的啊。那么,这也是减肥的一种方法啊。另外,在饮食方面,应是多喝汤少吃面食,少食多餐,多喝水啊,这都是会很好啊。
  • 2016/5/24jonnywang

    产后一边带孩子,操劳,晚上睡不好,是最容易减肥的
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  • 2016/5/24象木有一样

    如果没有母乳喂养的话,一般做完月子就可以减肥了,最好是运动减肥,产后半年内是减肥的最好时机。
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