×

快问 > 孕期 > 孕期保健

2016/5/24 03:00:06 longecho

怀孕期间便秘,吃什么能缓解呢?

网友回答
  • 2016/5/24大爱yang

    你好,便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质。祝健康。
  • 2016/5/24嘎嘎0214

    亲爱的,女性怀孕期间便秘最好是吃润肠能便的食物来解决,像香蕉、红薯和芹菜类的都不错的。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答