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孕期饮食
2016/5/24 02:00:01
黄艳256702
孕妇在怀孕的时候可以吃巧克力吗？
网友回答
2016/5/24
柠檬草薄荷
巧克力是可以吃的，但只适宜适量地吃，因为巧克力饱腹感强，过量进食容易影响胃口。特别应该选择成份中可可粉或可可原浆含量高的，因为这种才是巧克力的有益成份。通俗点来说，巧克力应该选择黑色的、带苦涩味道的、不是很甜的那些品种。
2016/5/24
Baby合麻麻
如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使
婴儿消化不良
，睡眠不稳，哭闹不停。尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，奶类肉类禽蛋类的食品。
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