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2016/5/21 08:00:09 大茉莉和小moli

怀孕27周经常半夜醒来,然后要过1~2个小时才睡着,怎么办?

孕27周了,最近晚上睡觉睡到下半夜的时候总是会醒过来,要过1到2个钟才能再入睡。这是为什么?
网友回答
  • 2016/5/21张女

    一般来说,如果孕期出现失眠的情况,建议不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,建议可以调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍。
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