2016/5/20 19:00:01 楠茜宝宝
孕妇在孕期可以吃牛肉吗？为什么？
网友回答
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2016/5/20桐语妈妈爱桐语
你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。
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