孕妇在孕期不能吃哪些食物呢？

网友回答

2016/5/20刘明硕

忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。
2016/5/20青鸟姐

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，山楂，桂圆，螃蟹，薏米，通菜，辛辣生冷，性质凉的食物等。注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

2016/5/20潘妞手工背巾

没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝。但是苹果肯定能吃。葡萄也可以适量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果，以免血糖超标。

展开全部内容

编辑推荐