2016/5/19 22:00:14 你最珎贵
怀孕初期吃什么食物能有效减轻孕吐呢？
网友回答
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2016/5/19不苦不苦
怀孕之后出现呕吐的现象非常常见，一般要注意调节饮食，可以少食多餐，多吃一些流质半流质的饮食，比如牛奶之类的，可以保护胃粘膜，也可以吃点山楂糕，或者维生素b六。 -
2016/5/19乖乖爱老公1
孕吐是很多孕妈妈都会有的孕反应，在怀孕的时候孕激素上升，所以会导致孕吐。要想减轻孕吐最重要的是要保持一个好心态，不要吃油腻的食物，这样会加重孕吐反应的，可以吃一些酸性的食物，想橘子、话梅还有维生素b6都是可以减轻孕吐的。 -
2016/5/19麦兜嘟嘟妈
为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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