2016/5/19 17:00:12 朱闵
产后情绪非常不好，好像抑郁症，有什么预防办法吗？
网友回答
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2016/5/19洪牛嫂
你好，针对你的情况建议你选择一个简单的办法明确自己自己的是什么事物，喜欢做什么事情，你可以用张纸写写几个问题，比如我喜欢做什么？我能做什么？我不喜欢做什么？我喜欢和什么样的人相处？等渐渐的了解自己的，然后开始去做自己能做，喜欢做的事，即使是很简单，很小的事情我们也要去做。
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