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2016/5/18 07:00:02
伊人醉A
什么东西补钙效果好？补钙最快的食物是什么？
网友回答
2016/5/18
緈輻的瀦
你好，平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带
小孩
在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。
2016/5/18
旺仔Mua
多喝牛奶及吃各种奶制品,必要时补充钙片。
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