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孕期
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孕期饮食
2016/5/14 07:00:06
nonspeaker
求助,刚怀孕,饮食方面有什么要注意的?
网友回答
2016/5/14
梓彤她妈
你好!怀
孕期注意
养成不偏食的习惯。常食和多食富含叶酸的食物:如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等蔬菜瓜果。鱼、肉、蛋也可以补充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的东西自然不能吃,吃了肯定会影响胎儿。祝健康
2016/5/14
小猪慢慢长
在
怀孕
的时候,身体是会有发胖的迹象,但是如果发胖过快,则应该要注意一下饮食,例如一些含糖量比较高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃热量过高的煎炸食物,饮食上要清淡,要补充足够的蛋白质和维生素还有矿物质。
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