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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2016/5/14 03:00:06 ngngm

刚怀孕的还要继续吃叶酸吗？吃到什么时候比较好，会不会有副作用？

网友回答

  • 2016/5/14蜗牛也是牛呀

    孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。

  • 2016/5/14liyfly

    需要开始吃叶酸，孕前三个月和孕期前三个月都要吃叶酸的。

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  • 2016/5/14Baby凡尧

    一般在准备怀孕的前三个月开始补允叶酸，孕期前期的三个月也是可以吃叶酸
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