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快问 > 月子 > 产后恢复

2016/5/13 12:00:07 一一妈18

产后失眠一段时间了,求帮助啊!!!

网友回答
  • 2016/5/13颖子108

    产后出现失眠,一来是刚生好宝宝,心里还不习惯,还有就是身体机能没有恢复,心情的话,一定要保持好的,不然影响产后身体的恢复
  • 2016/5/13幻玲儿

    宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫,担心宝宝,搞到有点神经衰弱了呢,建议宝妈和家里人商量商量,轮流带宝宝,让宝妈有充分的时间休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,这样都是有助于改善产后失眠的症状的,宝妈可以尝试一下。
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