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快问 > 月子 > 产后疾病

2016/5/9 22:00:12 吕周小宝

月子病能治好吗?要坐月子才能治吗

网友回答
  • 2016/5/9choubai

    产后真正预防和治疗月子病,就要科学坐月子,中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去,这理念要改变,坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。也不要怕走会受风,可以在周边近处走动,不要隔着玻璃,要到外界去呼吸新鲜空气。
  • 2016/5/9辣妈Wenny

    第二胎坐月子的时候能否治好上一胎落下的月子病是因人而异的,有些妈妈即使怀了第二胎坐月子也无法根治,但是在一般情况下,只要宝妈在坐月子期间好好调养,注意饮食,多多休息,不要见风,即使是不能完全治愈,也是会得到一定程度的改善的。
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