新生儿要怎么样的睡姿才比较好

1）睡姿：新生儿睡姿有很多种：仰卧、侧卧、俯卧，各有利弊，交替更换即可。俯卧时应注意不要堵住宝宝的口鼻，影响呼吸。刚吃饱的宝宝最好把他竖起来拍一拍，让他打了嗝以后再入睡，最后侧着睡，便于孩子溢奶可从嘴角流出。如果仰着睡，溢出来的奶容易呛到气管。 2）枕头：新生儿到三个月的时候，脊柱都是直的，平躺的时候，后脑勺和背部是在一条水平线上，还是比较自然的。我们一般建议一到三个月的宝宝可以不睡枕头，如果非要枕，比如刚吃饱的宝宝，为了防止溢奶，可以将他背部以上的上半身适当地垫高，我们工作中是这样子的，可以不用枕头。但是，当宝宝第三个月以后，垫枕头的时候，一般也不要超过四公分，枕头不能太高。很多家庭把大人的枕头给宝宝用，这并不适合。枕头建议选择吸汗功能较好的，如全棉枕头。

孩子俯卧，可锻炼其腰背部肌肉以及四肢协调运动能力。俯卧时间最好在睡醒后，吃奶前。每次俯卧时间不定，依孩子接受状况，可长可短。千万不要因俯卧对婴儿有好处，就强迫俯卧，变成“惩罚式”运动。现在已有研究表明3个月内婴儿最好不要俯卧睡觉，避免出现婴儿猝死。