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2013/4/8 15:47:48 超级小辣妈

产后可以练瑜伽减肥吗?

我听人说产后做瑜伽可以减肥真的可以吗?
网友回答
  • 2013/4/11我没有ID

    减肥的话要至少等到一两个月后才行哦,不然对身体不好的。瑜伽是可以减肥的,不过前提是要做的标准,不然是不会有什么效果的,如果要做标准的瑜伽其实也是挺难的,你可以去报个瑜伽班这样会学的好些。
  • 2013/4/10思静狗狗

    室内做瑜伽很方便呢,可以减肥的。
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  • 2013/4/8典幼儿园长

    理论上是可以的,不过要坚持才行吧
  • 2013/4/8GG宝贝

    我感觉瑜伽没有大家说的那么好,做完好累。
  • 2013/4/8宝莹莹

    可以,不仅减肥还可以塑形。
  • 2013/4/8052LANCE

    可以啊,好多人都是专门练瑜伽减肥。
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