3岁宝宝缺铁应该怎么补充比较好？

你好，也是会的，建议发现孩子缺微量元素及时补充，否则影响孩子身体发育的；特别是缺铁，缺铁过多脑血量供应不足，就会头昏，建议补充铁剂多吃动物肝脏，维生素C等促进铁的吸收。

　 　　缺铁不仅影响孩子的智力发育，更会影响孩子的身体素质。小孩缺铁有什么症状，当宝宝血色素低于正常水平时，可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状。缺铁会降低孩子的免疫力和抵抗能力，常常动不动就生病，活动能力也差一些。”孙云霞强调，0-3岁是孩子大脑发育的关键时期，这个阶段的缺铁会对他们的智力发育造成不可逆转的损害。 　　出生后，新生儿体内铁储备可供3-4个月，如果这段时间是全母乳喂养，那么妈妈乳汁成为宝宝铁质的全部外界来源。妈妈乳汁里铁含量虽然并不高，但胜在吸收率高。4个月后，最迟6个月，除了母乳喂养外，宝宝所需铁质大部分应该来自辅食。4-6个月月龄至1岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血，所以这一时期，妈妈们要留心宝宝，一旦出现缺铁症状就要及时给宝宝补铁，可以服用铁之缘片补铁，每天一到两片即可。