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2013/4/8 21:48:24 乐乐儿宝妈

产后吃什么可以瘦身？

产后吃什么东西可以对减肥有帮助？
网友回答

  • 2013/4/8雨点tantan

    产后一定是要多补营养的，不然身体会吃不消，不过你不用担心，因为刚生产完，身体处于高消耗的状态，只要控制好饮食都是可以瘦个几斤肉的。推荐吃含麻油的食物，不仅可以补充产妇必须的脂肪酸，还可以促进肠道消化，有助于减肥。

  • 2013/4/9kelebaobei

    多喝水，多吃蔬菜，少吃特别油腻的食物。

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  • 2013/4/8Amy上海

    适量的吃些辣椒可以帮助减肥。

  • 2013/4/8蓓蓓乖乖

    吃点有营养但脂肪含量又不高的，像是鱼类。

  • 2013/4/8爱MM的小朋友

    蔬菜水果，可以帮助通便，从而减肥。
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