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孕期饮食
2016/5/5 14:59:59
小虾米90
怀孕已经快三个月了，能吃火锅吗？
网友回答
2016/5/5
抹茶小绿芽
火锅一般比较辛辣多油，容易上火，且食物煮不熟会有摄入细菌及寄生虫的危险，建议
孕期
尽量少吃火锅，如果要吃可以选择清淡的火锅底料，食物需要多煮一会，待食物完全熟透再吃，平时需要多吃蔬菜水果多摄取维生素。
2016/5/5
文文-1
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑的是可以的，但是少吃或尽量不吃，注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
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