请问我家宝宝白天黑夜颠倒怎么办？两个月的宝宝

这些天晚上都不睡，白天也睡不多！宝妈们有什么办法

网友回答

2016/5/4来吧来吧

宝宝黑白颠倒的睡眠，首先排除身体不适现象，如婴儿肠绞痛等，再进行昼夜训练。可在白天除了尽可能多地与孩子交流、玩耍外，当婴儿睡觉时绝不能拉窗帘，应继续发出生活中必须的声音；夜间关灯，哄抱程度逐渐变弱，大人不与其对话。需要一定时间，但必须逐渐改善。
2016/5/4元宝妹儿

宝宝白天睡得多，夜间没有睡意是一个普遍问题，胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的，出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之，形成条件反射，可能会导致夜啼症。在白天要尽量多陪宝宝玩，适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋，也不跟宝宝玩；让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

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