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2016/5/3 17:00:19 玛莎斯基

请问,怀孕初期能吃李子吗?

网友回答
  • 2016/5/3七月精灵995857

    孕妇能吃李子。 孕妇吃李子的好处:李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸等营养成分,因此李子适合一般人群食用,也包括孕妇。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,所以孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处,所以孕妇吃李子还是大有好处。但李子应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子更应该少吃为妙。 孕妇吃李子需注意:孕妇食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;有急慢性胃肠炎的孕妇也不宜吃;还有孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,因为这些食物与李子会相克。
  • 2016/5/3鱼鱼仔仔的妈妈

    亲,你好呀,可以的,怀孕是很爱吃酸酸甜甜的水果的,还有这李子是当季的,所以亲可以吃的,只要不过量的就可以呀。
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  • 2016/5/3fancy小小文

    亲可以吃些李子,酸酸甜甜的,可以缓解孕吐
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