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2013/4/7 17:48:48
鸭梨哥哥
女人春季吃什么补肾?
网友回答
2013/4/8
晓晓笨
春季是一个非常适合养生的季节,女性在这个季节可以及时的进补一下,但要记得什么都不能过量,要适当的补,否则会适得其反的。女性除了要进补之外还要注意调养,一是要疏肝,可用当归、白芍、陈皮、枳壳等;二是通肾,可以选择六味地黄丸。肾阴虚的女性在日常生活中还可以适当的吃些肉皮冻,还可以用适量的鹿角胶熬粥。肉皮冻、阿胶、龟板胶等动物胶还有动物的骨髓内脏等,都是补肾的好食品,女性们可以适量的食用来进行进补。
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