2016/5/3 15:00:07 小宝贝亮
孕妇腿抽筋该怎么办，每天晚上睡觉都抽筋，好难受
网友回答
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2016/5/3麻麻爱坤乾宝贝
你好，针对你的情况给予以下建议：1、多食用含钙丰富的食物，如肉、鱼、虾、海带、紫菜、奶制品等；2、口服钙片、鱼肝油、维生素B1；3、平时多晒太阳；4、发生抽筋，用力将足跟下蹬，使肢背往小腿前方靠，拉长腿肚可以适当缓解不适。 -
2016/5/3catherina9999
会出现腿抽筋的，一般孕妇四个月以后就要吃些钙片的， -
2016/5/3如果我是皒
孕妇缺钙最主要的表现就是腿抽筋哈，另外还有牙齿松动那些，但是比较容易察觉的是腿抽筋
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