网友回答
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2016/4/30杨宝茜
一般都建议从孕中期一直吃到宝宝出生，如果孕后期没有腿抽筋等症状的话可以不吃，饮食上可以少吃多餐，适量的运动一下，可以缓解便秘的。 -
2016/4/30吉祥小诸侯
你好，考虑缺钙引起，目前胎儿发育已经挺快，钙需求也增加需要从母体里摄取大量的钙质，孕妇缺钙就容易腿抽筋，建议妈妈多补钙和维生素D，此外食补和多晒太阳多运动也是很好的，并且夜里睡觉注意腿部保暖。 -
2016/4/30小满满A524546
亲，腿抽筋是缺钙的表现，孕中期是容易缺钙的，要适当的补钙才行，到孕后期可以不补，不过也最好是通过食补比较好，每天喝点牛奶吃些含钙高的食物都助于于补钙的。
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