2016/4/30 18:00:11 sophie可乐
怀孕6个月检查有点贫血，不知道吃什么可以改善？
怀孕6个月了，去医院检查血压低还贫血，吓死我了，而且胎位还不正，宝妈们，我现在这样还有什么办法改善吗?
网友回答
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2016/4/30梦幻水晶梦幻
你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。 -
2016/4/30程吉思菡
你好，怀孕检查出贫血你可以适量的吃一些红枣等补血的食物，但是不要过多，一般都是建议通过食补来进行的。动物肝脏、鸡汤等都是不错的选择，鸽子汤也可以，只要多注意营养就行了。贫血多数都是因为血糖低或者营养不足所引起。 -
2016/4/30zoett
怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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