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2016/4/29 10:39:49 阿拉斯加love

请问医生,是不是不吃上火的东西,保持天天刷牙就能预防口腔溃疡呢??

专家回答

李洁玲 2016/5/7

伊丽莎白妇产医院     儿科

预防措施:一是保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤;三是多吃蔬菜,补充足量的维生素;四是加强户外运动,提高身体免疫力;五是保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合避免过度疲劳;六是避免精神烦躁,保持心态平衡,乐观开朗,此外,可以多吃点易消化、清淡的食物。

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