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孕期饮食
2016/4/27 10:59:59
艳玲丫头
怀孕期间,孕妇可以吃鱼吗?一般买什么鱼比较好?
网友回答
2016/4/27
栖栖妈
孕妇吃鱼可以选择一些相对没有受污染的海产品,比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外最好挑选不同种类的鱼轮流着吃,保证一周内不重复吃同一种鱼。
2016/4/27
天使贝拉拉
您好,对于孕妇来讲,最好能够吃一些深海鱼,因为深海鱼含DHA比较高,可以选择沙丁鱼、鳝鱼、秋刀鱼或青花鱼等。
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