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2016/4/26 13:00:01 可爱小桃桃

十五周妊娠贫血用什么办法补血效果好？

其实一开始的时候我也不知道我有贫血的毛病，因为刚怀孕到三个月之前或者是没有怀孕之前都没有这个情况，那么到了十五周的时候贫血，要怎么办？

网友回答

2016/4/26波澜不惊01

你好，怀孕初期检查出贫血你可以适量的吃一些红枣等补血的食物，但是不要过多，一般都是建议通过食补来进行的。动物肝脏、鸡汤等都是不错的选择，鸽子汤也可以，只要多注意营养就行了。贫血多数都是因为血糖低或者营养不足所引起。
2016/4/26小豆瓣妈咪

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

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