专家回答
李丽文 2016/4/17
深圳和美妇儿医院 妇产科
铁剂应该规范补充，从饮食上来看，含铁较为丰富的食物以肉类、肝脏类、禽类为主，应该多进食，因为这种铁是血红素铁，较为容易吸收。日常进食的水果蔬菜里也会含有铁元素，但这种铁属于非血红素铁，需要通过服用维生素C来帮助吸收。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答