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2016/4/19 12:00:00 三月情迷

产后刚一个月,便秘的情况一直没有改善,应该如何饮食呀?

产后刚一个月,大便后肛门很疼,肛门那还出少量的血,这是什么情况,吃点什么好?
网友回答
  • 2016/4/19兔尾巴童童妈

    引发产后便秘的原因很多,例如,产后肠胃功能减弱,肠胃蠕动比较慢引起避免,还有腹部和盆腔肌肉松弛了,导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的,产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬,汤水也要多吃,如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动,不要总是躺在床上,劳逸要调节好。
  • 2016/4/19灿烂的姑娘

    产后便秘是有可能引起痔疮的,产后的妈妈在坐月子期间常常进补一些过于营养的食物与汤水,造成上火等症状,使得便秘转化为痔疮,要预防产后便秘引起痔疮宝妈可以吃得清淡一点,多吃富含维生素的蔬菜和水果,这些方法都可以有效预防产后便秘引起的痔疮哦!
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