2016/4/18 16:00:06 宁疙瘩
孕妇在怀孕初期可以多吃蔬菜吗？
网友回答
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2016/4/18花落因为花亓过
你好，怀孕初期是可以吃各种蔬菜的，如如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等，这是都是富含丰富叶酸的食物，很适合孕妇吃，但是对于水果，有的属于寒性的水果，和吃了容易上火的水果就要少吃。 -
2016/4/18sigoshen
食疗是治疗孕妇口腔溃疡的最佳选择方式。一般情况下，口腔溃疡都是由于上火引起的，因此要调节饮食，禁食辛辣、油炸烧烤等，多吃水果蔬菜，补充维生素。在蔬菜的食用上，选择寒凉性蔬菜为主，有良好的清热去火的功效，有利于溃疡的愈合，如：西红柿、白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。 -
2016/4/18好好天天
一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜，均衡饮食，萦素搭配得当，不要挑食，少吃辛辣酸冷食物。祝健康
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