2016/4/14 21:00:03 城宝宝2013
产后妈妈缺铁对宝宝危害大吗？怎么补铁？
网友回答
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2016/4/14死丫頭-卟哭
你好，根据你描述的情况，铁一般存在动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，含量都是较丰富的，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。以上这些都是可以多吃的。
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