小孩子春天长个要补钙吗？6岁了可以打钙针吗？

首先营养摄入要丰富均衡，不能只吃一种单一的食物，另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力以及辛燥食品，更不要急于添加太多牛羊肉和水果，要多给宝宝吃一些深色、含水分多的蔬菜。 另外，一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。而且春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。