网友回答
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2016/4/13优悠妈8774
这个时候的女人是很虚弱的，需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼肉、蛋类，还有补血的食物。新鲜的水果可以吃，但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果，还有寒凉的食物也要避免。 -
2016/4/13淡淡若敏
一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物，尽量不要吃，容易导致消化系统不好，甚至会影响营养物质的吸收，
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