网友回答
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2016/4/12rouroupipi_25
夏天天气炎热，宝妈尤其要注意的是空调不能开太低，西瓜等寒凉的食物尽量不要吃，否则落下月子病后果不堪设想。 -
2016/4/12大美妞-颜宝宝
你好。夏季坐月子，首先要注意饮食的清淡，在保证营养均衡的基础上，尽可能少吃或不吃辛辣、生冷、油腻以及容易变质的食物。夏季新鲜的果蔬，可以适当吃一些，但不要过量。作息最好要规律，要在保暖的基础上适当做好个人清洁工作，防暑降温很重要。 -
2016/4/12露尧_Louisa
房间应注意及时换气通风，使室内空气中的病原体得到稀释，数量减少，空气净化。也可以开空调的，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒，空调温度最好在25-27度之间为宜。
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