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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/4/5 22:05:23 cewqpir

产后子宫正在恢复期，饮食上应该注意些什么？

我刚生产完，身体正在慢慢恢复，想在饮食上调理，请问饮食上应该注意些什么？
网友回答

  • 2013/4/6歌神chuang

    产后身体正在逐渐恢复，所以饮食上注意得很多。忌食寒凉水果。梨、西瓜。忌食损伤脾胃的副食品。忌食寒性易引起下坠的水产品。忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜。祝你早日健康。

  • 2013/4/5500万岁

    适当的走动走动，增强自身的抵抗力。

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  • 2013/4/5晓晓乖乖

    产后一定禁忌辛辣油腻的食物，以免造成上火，导致便秘。

  • 2013/4/5又又宝宝

    产后身体本来就虚弱 吃些补气血的食物 有热量的 避免见风 。
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