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2016/4/12 08:00:07 方若琪

产后母乳喂养能减肥吗？还有哪些减肥方法？

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网友回答

2016/4/12卉卉0313

喂母乳是有助于减肥的，但是不要太可以了，以免影响母乳质量
2016/4/12魏宇麻麻

如果没有母乳喂养的话，一般做完月子就可以减肥了，最好是运动减肥，产后半年内是减肥的最好时机。

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2016/4/12minminmon

产后变胖是很正常的，这段时间摄入多运动少，很容易变胖。一般生育完两三个月身体恢复了就可以减肥了，但是不能操之过急，多补充蛋白质母乳才会多，所以不能节食奥。

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