网友回答
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2013/4/10lolo修
有空的时候可以经常做做收腹运动。方法是：挺身坐直，吸气收腹，三、五分钟后再吐气，要坚持做，一定会有效果的。要收腹最重要的就是贵在坚持，平时也要注重锻炼，可以多摇呼啦圈、慢跑、做仰卧起坐之类的。如果你有时间，我建议你可以去练练瑜伽，可以塑形，效果很棒的。 -
2013/4/5蓝妹妹fy
用束腹带，母乳喂养，不要补得太很，注意营养均衡。 -
2013/4/5洲洲是个好少年
经常做一些仰卧起座，据说效果很好的，运动最重要的是要坚持呀。 -
2013/4/5木二郎
我是顺产一个星期以后，天天用纱布收腹的，加上每天晚上做仰卧起坐，收腹效果挺好的！
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