已经怀孕三十五周了，血压145／95，这样算不算妊娠高血压？如果是，平时我饮食上有什么要注意的？

你好，根据你说的情况，你的血压情况是≥140/90mmHg了，属于妊娠高血压。在饮食上你应该要注意几点：多吃新鲜水果和蔬菜、减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，还有就是假如你有体重增长过快的情况，一定要严格控制食物的摄入量，让体重增长速度降下来。饮食上还应注意补充蛋白质、钙质、锌和维生素C、E，妊娠高血压患者会流失掉部分蛋白质、钙质能帮助稳定血压，一定要注意补充好。