孕前吃什么好？听说备孕期要多补充叶酸是吗？

我和老公打算要小宝宝了，听说从备孕开始就要吃叶酸，一般提前多久开始吃啊？什么牌子好？ 2个回答 备孕期吃什么好？一定要吃叶酸吗？ 1个回答 请问备孕阶段能吃叶酸吗，吃什么叶酸好？ 1个回答 女性备孕期间吃什么叶酸呢？有好的推荐吗？ 2个回答 正在备孕，叶酸吃什么比较好？还需要补充其他的营养元素吗？ 1个回答