糖尿病可以吃水果吗？要注意什么

网友回答

2016/4/9俊逸mm

糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原则：1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克；3、吃水果的时间在两餐中间，忌餐后食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作为加餐食用，既可预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动，餐后吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果后，要适当减少主食，例如，每天吃100-125克水果，应减少主食25克。
2016/4/9fs小铃铛

其实吃多些水果，与会孕妇得妊娠糖尿病是没有直接关系的。一般孕妇会得妊娠糖尿病，都是由于在怀孕期间孕妇的营养过剩而引起的，或者是由于孕妇的自身而引起的。而在怀孕期间，是可以多吃一些水果，多喝水，这都是有利于你和胎儿的健康的。

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2016/4/9小雨宝贝的

你好。孕妇在妊娠期间不是吃水果就会的妊娠糖尿病。对于很多之前没有糖尿病史的孕妇，之所以会检查妊娠糖尿病，是因为妊娠导致体内代谢系统紊乱，所以糖代谢和糖耐量都相应降低。而大部分水果的含糖量都比较高，所以就容易出现妊娠糖尿病。

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