2013/9/26 12:42:01 丰田辣妈

冀主任，您好，要防秋燥宝宝在饮食上要注意什么？

专家回答

缪缙 2013/9/27

暨南大学附属第一医院产科

其实给小孩预防干燥，你最好就是给小孩在饮食上吃得清淡，多吃一些含水份多的食物。那么，现在就给你推荐些：梨、荸荠、藕、蜂蜜、萝卜、绿叶青菜、南瓜、苹果、葡萄、柚子，这都是适合的。饮食清淡，避免口味重及辛辣之品，多喝水，多运动。所以你在给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。

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