×

快问 > 1-3岁 > 1-3岁护理

2013/9/26 11:11:01 本本加蛋蛋

宝宝秋季防燥有什么防燥粥推荐的吗?我家女儿挺喜欢喝粥的,我打算做些粥类给她吃吃。

专家回答

缪缙 2013/9/27

暨南大学附属第一医院     产科

根据你的情况来看,现在就给你推荐些适合在秋季多吃的粥:1:百合粥,材料:百合50克,粳米60克。做法:先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。2:沙参银耳粥,材料:沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。做法:将沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30-40分钟,去沙参,放入银耳,粟米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10~15分钟,即可食用。这些都是适合小孩吃的,你可以多煮些他吃啊。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答