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孕期饮食
2016/4/7 08:00:08
以后不吃饭
适合孕妇食用的食物有哪些？不能吃什么
网友回答
2016/4/7
尹移多
适合
孕中期
食用的食物有猪骨粥：原料：猪胫骨250克，大米100克，盐少许。制作：先煮猪胫骨，1小时后取汤，加入淘净的大米煮粥，将熟时加盐，稍煮即可。可以补钙、补血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症状。
2016/4/7
你稳我唔到
其实在
怀孕期间
的饮食，只要饮食注意均衡，也就是可以多吃一些肉类、鱼类、蛋类、奶类的食物，就可以了。另外，在怀孕期间也需要多吃一此含有丰富维生素的食物。那么，你就可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且需要多些喝水。
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