2016/4/6 09:00:09 张小依她妈
产后肥胖严重，要怎么样才能健康的减肥呢?
网友回答
-
2016/4/6gongyiyi
这种情况可以通过适当的运动来改善。每天坚持进行一定的针对局部锻炼的运动，如跑步、跳绳、仰卧起坐等消耗体内的脂肪。同时多吃一些青菜、水果、低脂、低蛋白食物，少吃甜食、油炸食品。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答