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2016/4/6 09:00:02 风摆翠竹

怀孕补血食物有哪些？推荐一哈？

网友回答

  • 2016/4/6習慣被伱寵

    怀孕期间很多孕妇都会有贫血的问题，包括缺铁性贫血，缺乏叶酸，维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血，所以的确有需要进行补充。这时建议多吃红色的动物内脏和红色的肉类，同时还会建议补充维生素C。

  • 2016/4/6言若1987

    动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素，如胡萝卜、橙、南瓜等。

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  • 2016/4/6蛋蛋小辛巴

    亲，怀孕期间贫血就吃些比较补血的食物的，比如猪肝，红枣的，菠菜，牛肉，花生，这些都是比较补血的啦，平时可以多吃点的哦。
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