产后总是便秘，哪些方法对付产后便秘有效?

宝宝52天了，这几天发现自己好像得痔疮了，今天大号有血，我一直都是有便秘的，不管是怀孕前还是怀孕后，现在生了宝宝还是如此，但以前没痔疮的，我也不知道这是不是得痔疮了？如果是，产后痔疮会恢复吗？

网友回答

2016/4/5大萱萱妈

引发产后便秘的原因很多，例如，产后肠胃功能减弱，肠胃蠕动比较慢引起避免，还有腹部和盆腔肌肉松弛了，导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的，产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬，汤水也要多吃，如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动，不要总是躺在床上，劳逸要调节好。

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