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快问 > 孕期 > 孕期保健

2016/4/3 16:00:16 yixin820

怀孕用什么睡觉姿势对胎儿好?

网友回答
  • 2016/4/3宝贝一一亲一下

    你好,在怀孕中期的时候最好采取侧卧睡姿,这个睡姿会妈妈和胎儿都是最好的,如果一开始不习惯左侧卧的话可以先选择右侧卧,然后慢慢的左右两侧开始转换一下,慢慢的习惯左侧卧。中期的时候还是可以短时间的选择仰卧的睡姿,但是时间不适宜太长,会对胎儿造成压力的。
  • 2016/4/3宝贝的丫丫

    您好,孕期感到这些不适是正常的,一般睡觉可以采取侧卧位,孕晚期建议左侧位。同时与您的心理因素也有一定的关系,建议可以想些愉快的事情,保持心情舒畅。
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  • 2016/4/3kiki小屁股

    你好!建议采取左侧卧位睡觉,长久时间也需更换,您觉得怎么睡舒服就怎么睡即可了,但要避免压迫胎儿的睡姿。
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