2016/4/3 00:00:12 兰溪棹歌戴叔伦
产后方便下奶食物有哪些？
网友回答
-
2016/4/3孙琦淇
产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。 -
2016/4/3xqkk
下奶的食物有很多的，除了猪蹄汤外，鲫鱼汤，也是很下奶的，多喝些汤水，，让宝宝多吸吸，另外保持好的心情也是特别重要的。 -
2016/4/3翕爻宝贝
DHA 鲫鱼汤、猪蹄花生汤、醪糟等下奶的食物。不要吃辛辣难消化的。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答